Памятка для родителей по формированию у детей 4-5 лет потребности в ЗОЖ
12.01.2022
Психологические особенности
возраста
Взгляды
и привычки, которые формируются у детей в этом возрасте, оказывают важное
влияние на решения, которые будут
принимать, став старше. В этом возрасте они стараются узнать и запомнить
правила и хотят услышать ваше мнение о том, что такое хорошо и что такое плохо.
Хотя
они уже достаточно большие для того, чтобы понимать, что курение вредно для
них, они еще не готовы к восприятию сложных фактов о табаке, алкоголе и других
вредных веществах.
Рекомендации
1. Расскажите,
почему детям нужна здоровая пища. Попросите ребенка назвать несколько любимых
продуктов и разъясните, как эта пища способствует поддержанию здоровья и сил.
2. Выделите
регулярное время, когда вы можете уделить все внимание своему ребенку.
Поиграйте с ним, сидя на полу; узнайте о том что ему нравится и не нравится;
дайте ему понять, что вы его любите. Тем самым вы создадите прочные отношения
доверия и привязанности, которые помогут вашему ребенку в последующем принять
решение не употреблять вредные вещества.
3. Установите такие принципы, как необходимость
играть честно, делиться игрушками и говорить правду, чтобы дети знали, какое
поведение вы от них ожидаете.
4. Побуждайте
своего ребенка следовать указаниям и задавать вопросы, если он не понимает
указания, поощряйте его за это.
5. Если
у вашего ребенка не получается что-то в процессе игры, воспользуйтесь этим для
развития навыков преодоления проблем. К примеру, если башня из кубиков
все-время падает, придумайте вместе способ исправить ситуацию. Превращение
негативных обстоятельств в позитивные укрепляет уверенность ребенка в своих
силах.
6. По
возможности разрешайте своему ребенку выбирать, что надевать. Даже если одежда
не совсем выражена в цветовой гамме, вы развиваете способность ребенка
принимать решения.
7. Укажите
на ядовитые и вредные вещества, которые обычно находятся дома, и прочитайте
вслух предупреждающие этикетки. Поясните детям, что на всех «плохих» лекарствах
есть предупреждения об опасности попадания их внутрь организма человека, а
потому можно есть (или нюхать) только пищу или прописанное лекарство, которое
дают ему родители. Разъясните, что лекарства могут помочь тому, для кого они
предназначены и повредить любому другому человеку и тем более детям.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 12.01.2022
Дата обновления: 12.01.2022
Дата публикации: 12.01.2022