Возраст обучающихся:5-7 лет
Дополнительная общеразвивающая программа «Непоседы» (далее программа) разработана на основе примерной образовательной программы дошкольного образования / Под ред. Т.И. Бабаевой, А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцевой, а также программы Сулим Е.В. «Детский фитнес». Программа модифицирована с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей.
Эта программа предлагает родителям альтернативу детским спортивным секциям.
Она предполагает индивидуальный подход, что существенно помогает каждому ребенку проявить свой потенциал.
Программа разработана на основании следующих нормативных документов, регламентирующих функционирование системы дошкольного образования в РФ:
 Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ;
 Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программа, утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 29 августа 2013 г. № 1008;
 СанПиН 2.4.4.3172 – 14, утвержденного Постановлением
Главного государственногосанитарного врача РФ от 04.07.2014 г. №41.
 Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09 ноября 2018 N 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;
 ПИСЬМО от 18 ноября 2015 г. N 09-3242. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОЕКТИРОВАНИЮ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ ПРОГРАММ (ВКЛЮЧАЯ РАЗНОУРОВНЕВЫЕ ПРОГРАММЫ);
 Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования» на 2013-2020 годы (утв. распоряжением Правительства РФ от 15 мая 2013 г. N 792-р);
 Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года. Утверждена распоряжением Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 года, № 996-р;
 Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (утв. приказом Министерства образования и науки РФ от 29 августа 2013 г. № 1008);
 Устав Муниципального автономного образовательного учреждения МАОУ «Манчажская СОШ»
Цель программы - содействие всестороннему развитию физических и духовных
сил дошкольников, укрепление здоровья ребенка, с учетом возрастных, индивидуальных,
психологических и физиологических особенностей, развитие пластичности,
музыкальности, выразительности, эмоциональности, а также силы и гибкости.
Задачи программы:
Развивающие задачи:
1. Развивать основные психофизические качества – гибкость, выносливость, силу,
быстроту, координацию движений.
2. Развивать творческие способности воспитанников.
Образовательные задачи:
1. Обучить дошкольников технике базовой аэробики, игровому стрейчингу,
ритмической гимнастике, упражнениям по оздоровительной гимнастике, упражнениям с
предметами (мячи-хопы, степ-платформы, ленты, мячи).
2. Формировать чувство ритма и музыкальной памяти.
3. Сформировать стойкий интерес к занятиям детским фитнесом, развить
мотивационную потребность и положительное отношение к физическим упражнениям.
4. Знакомить детей с различными видами спорта через занятия фитнесом.
Воспитательные задачи: 1. Воспитывать морально-волевые качества (смелость, чувство коллективизма). 2. Воспитывать способности к сопереживанию, взаимопомощи, взаимоподдержке.
Оздоровительные задачи:
1. Способствовать формированию правильной осанки.
2. Содействовать профилактике плоскостопия.
3. Содействовать функциональному совершенствованию органов дыхания,
сердечнососудистой и нервной систем.
4. Содействовать всестороннему, гармоничному физическому и психическому
развитию и укреплению здоровья занимающихся.
Задачи по возрастным категориям:
Старшая группа (5-6лет): 6
 Обеспечить формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета
средствами оздоровительной аэробики, ритмической гимнастики с предметами, танцевальных
упражнений.
 Улучшать физические способности: координацию движений, силу, выносливость,
скорость.
 Укреплять опорно-двигательный аппарат.
 Формировать правильную осанку.
 Укреплять силу мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия.
 Развивать и укреплять все основные мышечные.
Подготовительная к школе группа (6-7лет):
 Повышать двигательную активность детей, используя нестандартное оборудование.
 Развивать чувство равновесия, координацию движений, чувство ритма, способствовать профилактике плоскостопия, совершенствовать движения в выполнении упражнений на степах.
 Укреплять связочно-суставный аппарат, сосудистую и дыхательную системы.
 Формировать и закреплять навык правильной осанки.
 Воспитание у детей умения слаженно выполнять упражнения в коллективе.
 Формировать чувства темпа и ритма движений, внимания, пространственной ориентации.
 Улучшение психического состояния (снижение тревожности и агрессии, эмоционального и мышечного напряжения).
Адресат программы
Программа ориентирована на удовлетворение запросов родителей (законных представителей) и потребностей детей.
Программа предусмотрена для освоения детьми в возрасте 5–7 лет.
Все зачисленные делятся на две возрастные категории: 5-6 лет, 6-7 лет.
Наполняемость группы детей для занятий по данной программе устанавливается в
соответствии с нормативами и составляет 1 7 человек.
Срок реализации и объем программы
Программа рассчитана на 2 года обучения (старшая и подготовительная к школе
группы).
Минимальный срок освоения программы – 68 часов в год (два раз в неделю по 1
часу).
Этапы обучения
Первый год обучения (5-6 лет). Обучение простым упражнениям, в том числе и на фитболах, ритмическим движениям, самомассажу, ОФП. Создание первоначальных представлений о технике выполняемых упражнений. Усложнение знакомых упражнений 7 за счёт увеличения количества повторений, временного параметра и усложненного варианта выполнения. Закрепление первоначальных знаний о здоровом образе жизни.
Второй год обучения (6-7 лет). Улучшение качества выполнения детьми упражнений. Привитие стабильной привычки у детей к выполнению физических упражнений. Воспитание осознанного отношения к своему здоровью, творческому самовыражению (импровизация).