Острая кишечная инфекция (ОКИ) – это большая группа инфекционных заболеваний, объединенных развитием диарейного синдрома, возбудителями которых могут быть бактерии, вирусы, и простейшие. К числу ОКИ относятся бактериальная дизентерия, сальмонеллез, иерсиниоз, стафилококковая инфекция, рота вирусная инфекция, и ряд других.

1. Соблюдение личной гигиены, тщательное мытье рук мылом перед едой и после пользования туалетом.  

2.Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в розлив на улице. Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду.

3. Перед употреблением свежие овощи следует необходимо тщательно мыть и обдавать кипятком.

4. Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке.       Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты.  Не храните пищу долго, даже в холодильнике.       

 5. Скоропортящиеся продукты храните только в условиях холода. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Не употребляйте  продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся без холода (скоропортящиеся продукты).                                                                                                                                                           

6. Для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски. Храните сырые продукты отдельно от готовых продуктов.

7. Купайтесь только в установленных для этих целей местах. При купании в водоемах и бассейнах не следует допускать попадания воды в рот.

При возникновении симптомов острой кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо  немедленно обратиться за медицинской помощью!

Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевания острой кишечной инфекцией и сохранит  Ваше здоровье и здоровье Ваших близких!

Уважаемые родители, наступающее лето – самое лучшее время года, чтобы начать закаливание ребёнка!

Закаливание помогает повысить сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям и болезням, а в сочетании с организацией правильного питания с высоким содержанием свежих овощей, фруктов и ягод, иммунитет детей станет ещё крепче.

Самый действенный способ закаливания – это обливание. Начните обливание тёплой, приятной для детей водой на улице в утренние часы или днём. Научите ребёнка тщательно обтираться полотенцем до лёгкого покраснения кожи. В жаркие дни чаще позволяйте детям играть с водой, соблюдая технику безопасности.

Через несколько недель обливания можно будет постепенно понижать температуру воды до приятно прохладной. При систематических водных процедурах к концу лета вы получите хороший результат. А если вы продолжите обливание прохладной водой в течение всего года, то это войдёт в привычку, и ваши дети будут расти здоровыми, бодрыми, активными.  Подробнее о пользе и правилах обливания прочитаете здесь:

https://bebi.ru/information/zakalivanie-detej-kak-pravilno-zakalyat-rebenka/